وصفة طبيعية تخسس 9 كيلو في شهر

وصفة طبيعية تخسس 9 كيلو في شهر هي...


المقادير


ليمونة واحدة


برتقالة واحدة


ماء للغلى



الطريقة


تقطع الليمون الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم ..


فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه ..


و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا ..


و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ..


ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا ..


و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة ..


بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قللتى اكلك ...

شكرا لك جزيل الشكر

يسلموووو ..
شكرآ ..

شكرا لك على الوصفه
الشهيه يا اخي